导语：女人谈“斑”色变，虽然皮肤细腻，但只要有斑点，就会感觉有很大的瑕疵，斑点分很多种，有黄褐斑、雀斑......都知道斑点是最固执的，很难在短时间内完全祛除，所以我们除平时的基本护理外，还应当养成好的生活习惯，从细节做起，才能抵抗固执的各路斑点。
黄褐斑：黄褐斑亦称“肝斑”、“胡蝶斑”，多发于面、额、鼻、唇周部位，常左右对称，好发于妇女。主要缘由是紫外线照耀、内分泌失调、遗传因素，另外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化装品、光毒性药物、抗癫痫药等有关。
预防宝典：
不要长时间在阳光下暴晒
1、不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜。
2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化装品引发的，应当停用。
3、避免服用光敏性药物：如避孕药、医治高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和1些抗生素等。
5、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
6、少食辛辣等刺激性食品：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
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