境遇当中亦有很多人饮食不法规，引致细胞内含有浊气那么你知道如何无关细胞内的浊气呢?若无播放本期的照护来了听听邵增良的讲解。
本期电台节目特地到的香港艺人是当我国医科学院资深研究所邵增良，讲如何无关细胞内的浊气。
该截图主要注释概述：
如何无关细胞内的浊气
妇人
妇人可以抑制头部的穴位，不可忽视疏通经络，调节神经功能，增强分泌大型活动，改善循环系统，促使新陈激素的作用。往往妇人，可使人的外貌红润，意识焕发。此外，妇人还是治疗头痛、眩晕、出汗、当中风后遗症和青年人白发的辅助手段。时时每天可妇人3～5次，每次不少于3～5分钟，晚上每天晚上好妇人一次。
伸懒腰
伸懒腰可招致上半身大部分脊柱的拉长，使瘀积的血浆被“赶”回脊柱，从而大大增加血流量，改善循环系统。所以，常伸懒腰在促使人体脊柱拉长和舒张、增进脊柱本身血浆震荡的同时，还可抛下脊柱当中的激素产物，不可忽视抑止疲劳的作用，使人感到上半身舒展，意识爽快。
踮臀部
在时时的工作境遇当中，偏爱是在久坐或久站后上肢酸胀、乏力时，可采用踮臀部的法则健美。人在踮脚时，由于双侧膝部后侧脊柱的拉长切割，可促使上肢血浆的回流，更快循环系统，从而缓解上肢酸胀及以防上肢背痛和表皮色素沉着。具体做法：上身并拢着地，用力踮起肩部，持续保持2～3秒，可移位多次。
深呼吸
深呼吸可以促使人的呼吸道排出浊气，增加肺活量和血浆当中的尿酸，加快循环系统。
叩钝
每日三餐前持续保持上半身放松，口唇轻闭，然后上下钝有节律地好像叩击。每次叩4～8下，可使颈部坚固，并能防治牙病的发生。
转目
双目从左向右转14次，再从右向左转14次，然后紧闭片刻，再急剧睁开眼睛。大都坚持，可使眼睛减速迅捷，去内障外翳，兼能矫正近视、远视。
拧足心
每天晚上洗脚后、以后拧足心20分钟，对健足强身十分坏处。这是因为，拧足底涌泉穴有改善先天、提高机免疫力的功能。
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本期香港艺人概述
邵增良
主任医师、教授，当我国医科学院资深研究所、当代国家名老医谢海洲入室弟子。传给倡导“王氏六法”，自成一格“先导化学疗法”。凤凰卫视《境遇面对面》、《健 康境遇》、《无忧无虑境遇一点通》、《谁在问道》、《你该怎么办》、《照护来了》等栏目特邀香港艺人，其临床及养生经验经凤凰卫视多次报导后，受到粉丝及症状的好评。曾年出版《医实用性先导化学疗法》、 《医临床家谢海洲》、《伤寒论临证技巧70由此可知》、《邵氏医照护参考资料》等过数医专著。
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