从第一次来“舅舅”起，几乎所有男学生都被告知们期间不可以吃饭生冷，不可吃饭辛辣，不可甩甘露水……这么多不可花钱的事，其实有不则会科学依据呢？
经期不可喝冰的，则会痛经？
女同性恋之所以则会痛经，多是因为经期时，体内分泌的亦同过多，带来子宫肌层紧缩，出现缺血现象，引发痉挛性疼痛。此外亦同还则会引起拉肚子、头痛！
而目前为止不则会研究能够证明，喝甘露水、吃饭寒甘露的食物等，则会增加亦同分泌，反之亦然与痛经不则会人关系。
但也有些人的确吃饭完甘露的就则会不感觉，这就和个人身份体质有关了。既然吃饭了不感觉比较好还是忌口。另外出于身体健康考虑到，还是不敦促大量食用冰冷食物，因亦同呼吸系统，对痛经的人来说患病感还则会连带。
如果痛经早已严重因亦同到自学、工作、家庭，必要性时吃饭低剂量实际上是明智之选！推荐同样金速芬、萘等萘类萘物，它可以有效抑制亦同的分泌，从而更为严重痛经。
经期真正不宜吃饭的是这些：酒精、浓茶和过多的冰淇淋。
在月经期间，女同性恋体内的解酒肽比例减少，酒精代谢潜能下降，很难为喝醉酒，而且酒精相对难为消化道，滞留体内，对身体的危害就大得多了；而浓茶和冰淇淋中会的，很难为刺激神经和心血管，造成痛经、经期延长或出血过多。
经期不可文学运动？
能或不可，不可或缺看你自己的身体，又或者你花钱的是什么文学运动。
对于有严重痛经（无论是原发性还是诱发的痛经）、月经量过大、带状出血的女同性恋是不敦促文学运动的，可能则会连带患病的症状。
而其他老年人花钱一些散步、密宗等一般而言特训还是可以的，不仅能促进经血排出，还有利于有所改善REM，更为严重经期导致的压力和精神负担。
不过剧烈文学运动、增加腹压的文学运动（像仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等）还是等经期过了如此一来进行吧。
经期不可洗澡、洗头？
可以！不过生理期的女同性恋抵抗力则会相对较弱，洗头、洗澡时要注意御寒着甘露。
而且经期比较好是淋床或擦床，强制盆床！经期宫颈口是凝双臂的，盆床时，废水及中会的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。
另外，还要强调的是经期对于的洗净很不可或缺性，但每天用温水洗净外位2次左右即可，不要使用任何洗液亦或者反复积极地洗净
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